Betydning af ordet “Resiliens”

Resiliens er evnen til at modstå, tilpasse sig og komme sig efter udfordringer, modgang eller stress. Det handler om at have mentalt styrke og fleksibilitet til at håndtere modgang og rebounde til en sund tilstand igen.

Eksempler på brug

• Resiliens er evnen til at komme stærkere ud på den anden side af modgang.
• At udvikle resiliens kræver tid, træning og vedholdenhed.
• Resiliens handler om at kunne tilpasse sig og håndtere stress og udfordringer.
• En sund resiliens kan styrke vores mentale velvære og evne til at tackle vanskeligheder.
• Resiliens kan trænes gennem forskellige metoder såsom mindfulness og mental træning.
• Nogle mennesker er naturligt mere resiliente end andre, men det er en egenskab, der kan udvikles og styrkes.
• Resiliens er afgørende i en stadig mere kompleks og foranderlig verden.
• Det er vigtigt at forstå og arbejde på at styrke sin egen resiliens for at kunne håndtere livets udfordringer.
• At opbygge resiliens handler om at skabe sunde og stærke mentale vaner.
• Resiliens kan også ses som evnen til at komme sig efter svære eller traumatiske oplevelser.
• At være resistent overfor stress og pres kan være en konsekvens af en god resiliens.
• Resiliens kan være en afgørende faktor for succes i både arbejdsliv og privatliv.
• At træne resiliens kan hjælpe med at forebygge stressrelaterede sygdomme.
• Resiliens er en egenskab, der kan dyrkes og styrkes gennem øvelse og bevidsthed.
• Resiliens er ikke kun noget man er født med, det er også noget man kan lære at udvikle.
• Resiliens kan være en afgørende faktor for at bevare en god mental sundhed.
• At have god resiliens kan bidrage til en positiv og konstruktiv tilgang til livets udfordringer.
• Stærk resiliens kan bidrage til bedre relationer og kommunikation med andre mennesker.
• Det er vigtigt at øve sig i at styrke sin resiliens, særligt i en stressende hverdag.
• At forstå og værdsætte resiliens som en livslektion kan være afgørende for personlig vækst og udvikling.

Synonymer

• Modstandsdygtighed: Evnen til at modstå og komme sig efter modgang eller svære situationer
• Robusthed: Styrke og modstandsdygtighed over for belastninger og pres
• Følelsesmæssig elasticitet: Evnen til at tilpasse sig og komme sig efter følelsesmæssige udfordringer
• Sejhed: Evnen til at klare sig igennem vanskeligheder ved vedholdenhed og styrke

Antonymer

• Svaghed: Mangel på modstandsdygtighed eller evne til at komme sig efter modgang eller stress.
• Sårbarhed: Tilstand eller karakteristika ved at være let påvirkelig eller udsat for skade eller sår.
• Fragilitet: Skrøbelighed eller svaghed, især når det kommer til stress eller pres.

Etymologi

Ordet resiliens stammer fra det latinske ord resiliens, der betyder at hoppe tilbage eller at springe tilbage. I dag bruges ordet resiliens ofte til at beskrive evnen til at modstå modgang og komme stærkere tilbage efter svære oplevelser eller udfordringer.

afsky • hit • stereotyp • vertikalt • middeltal • snestorm • ekstern • bredde •